Já se tady dneska trochu porozčiluju, jo? Tahleta záležitost mi komplikuje život, resp. já si jí nechám komplikovat život a nevim, jak bych se toho co nejrychleji zbavila. Abych vás uvedla do problému:

1. Přečtete si někde nějaký doporučení, co máte dělat.
2. Za chvíli se objeví jiný doporučení, který to původní překryje a samozřejmě je náročnější na splnění.
3. Bod 2 se opakuje do doby, než se naserete a neděláte pro jistotu vůbec nic.

Příklad z praxe:

1. Večer si klidně dejte sladkosti. Když se vám vejdou do kalorickýho plánu, nic se nestane.
2. Večer nejezte sladkosti, dejte si místo nich 89,5% čokoládu.
3. Večer nejezte čokoládu, je moc kalorická. Radši si dejte banán, lépe se po něm usíná.
4. Večer banán opravdu nejezte, ztloustnete! To si dejte radši jablko.
5. Večer ovoce vůbec nesmíte, ideální je lehký zeleninový salát s bílkovinou.

Další:

1. Každý den si doma na 10 minut zacvičte, bohatě to stačí.
2. Aby mělo cvičení smysl, musí trvat aspoň 20 minut.
3. ....aspoň 30 minut.
4. ...aspoň 45 minut.
5. Ideální je jít aspoň na hodinu ven, protože čerstvej vzduch, víš co.
6. Ideálně každý den.
7. Nejlépe ráno.

Takže já večer žeru sladkosti a necvičim ani těch 10 minut, protože dokud si nedám lehký zeleninový salát a nepudu na hodinu ven, stejně to nemá cenu. Kdo to má taky tak? Nakonec i tenhle článek píšu násilím, protože bych přece měla psát něco důležitějšího. Naštěstí jsem dneska dokázala pochopit, že když nenapíšu článek sem, neznamená to, že místo toho napíšu ten důležitej.