Zdravím při sobotě..teď už s háčky i čárkami:-)

Takže dnešní vážení mě dooost potěšilo, mám o 1,9kg míň, než minulou sobotu.. Možná až o moc míň (ženské, nikdy nejsou spokojené že) Je pravda, že jsem si poctivě počítala Kj a zhřešila jen včera tvarohovou buchtou vlastní výroby, takže neodolatelně výbornou. Jen jsem si i změřila tuk takovým ručním šíleným tukoměrem a je myslím buď pokažený, protože ukazuje moc a ani po 2 týdnech cifra neklesla, anebo chudnu svaly, což bych nechtěla:-/ Sice nevím kdy, ale zkusím zapojit pár posilovacích cviků a uvidíme co to udělá..

Jinak dneska svítí sluníčko, takže se už těším ven a i vám přeju hezký den. (ještě začnu skládat rýmy:-))

sobota	Plán -0,6	Realita:-)	mínus	% tuku	BMI
18.X	85,2	85,2	...		27,8
25.X	84,6	83,8	1,4	37.6	27,6
1.XI	84	83,4	0,6		27,2
8.XI	83,4	81,5	1,9	37,6	26,6
15.XI	82,8