Zdravim pri strede, dnes uplne bez carku a hacek:-) Mam pro vas malou fotohadanku:

Najdete 26 rozdilu:

..............

moje oblibene, 15% tni:-)

No a nez sem pro vas zvladla ty rozdily pripravit, taxem nechala detem fiksy, at nakresli maminku, slunicko nebo nejaka zviratka..:

hmmm

No tak tak. Zitra dorazi deda (s piskoty, bebe dobre rano a kralovskym chlebem:-)), tak aspon nemusime v nedeli na Firmung.. birmovani? Jupiii, ja ty rodinne akce nemusim, kdyz pomineme kostel, kam nechodim, tak pak jit se 30ti lidma za hezkeho pocasi chalovat do hospody, pak hromadna prochazka a pak kafe a kuchen.... neeee, sem rada, ze to tak vyslo, upecu parizsky dort a poslu tam s nim chlopka a my pojedem na vylet:-)

...........

Jinak hubnuti jde ok, 2 dny beham, den pauza, do te se az musim nutit. Ted vaha stagnuje kvuli PMS, ale myslim, ze do pristi soboty bych to do 70+ mohla zvladnout. Musim.

Pro zajemce muj asi jidelnicek:

- 6.50 - 7.30: 20ml l-carnitin + 4,2km beh

-do obchodu pro chleba a pak sprcha

-8.08:  tak 60gr chleba, neco jak kornspitz, maslo, marmelada, kafe + mliko plnotucne

- 10.00: ovoce (banan, kiwi, pomeranc - bud a nebo:-))

- 12.17:  80% zeleniny + syr, maso, lusteniny, bramory, ryze, ryba - zase bud a nebo:-)

- 14.03: cola lajt

-16.30: jogurt, plnotucny

- 18.15: bilky, maso, ryba, sunka, lusteniny, salat (bud a nebo):-)

- 20.30: nekdy vecer pomeranc

(od unora zadne testoviny a chleba jen rano, vyjmecne 1x tydne i vecer..)

.................

Osoby, casy i mnozstvi jsou vymyslene, podobnost s jinym blogem je ciste nahodna

No tak sme si pocetli a pujdem povesit pradlo a spat, at ten alkohol do zitrejsiho rana vyprcha:-D