Napíšu si aspoň krátký článek, když už se mě celý víkend drží ošklivé chmury. Navíc je nelze ani rozehnat nějakým pohybem, když všichni čtyři máme ty báječné horečky.

Všechny ohledy stranou, prostě se pochlubím: vydržel jsem kaloricky tabulkovat už dva a půl měsíce a dosáhl jsem prvního velkého cíle, který jsem si dal. A sice, že jsem se dostal o více než 12 kg dolů. To vše bez nějakých hladových dramat, v dost hnusném pracovním zápřahu, s minimem časových možností se nějak hýbat. 

Ani jsem nedoufal, že to bude tahle brzo - podle propočtů jsem čekal, že na tuto váhu se dostanu tak o měsíc později.

Dělá mi to radost, protože už jsem se za tloušťku dost styděl. Přitom jsem překvapen, jak to jde lehce. Hlavní dík patří pořád webu a aplikaci kaloricketabulky.cz, jedině díky tomu se mi to podařílo.

Postup o tři dírky.

Dost už na mně začíná plandat oblečení. Stejně košile jsem chtěl částečně obnovit, tak to spojím. Ale ještě s tím chvilku počkám, protože chci pokračovat. 

Na grafu Body Mass Indexu jsem začínal na dolním konci obezity, teď jsem někde kolem půlky nadváhy. Teď jsem si dal cíl dostat se do normální váhy - do ní mi chybí už jen nějakých 7 - 8 kilo. Tak uvidím, jak to půjde. Taky až potom bych asi aktualizoval šatník, podle toho, co bude nezbytné.

Obávám se, že tímto hlášení o mých úspěších končí. Do nového týdne přeji čtenářům i sobě, abychom odvedli dobrou práci.