Vše podstatné o zimním soustředění v příloze
Zimní soustředění TŘEŠTÍK 2009
Program: zlepšit fyzickou kondici a vytrvalost . Účastníci budou rozděleni do skupin podle výkonnosti. Hlavní náplní bude každodenní běžecké lyžování a komu ještě potom zbudou sílyJ, může i "na sjezdovky"J, v případě nedostatku sněhu turistické túry po okolních hřebenech
Kromě toho je připravena teoretická část – videoprojekce správné techniky jízdy na kajaku a kanoi, tréninkové techniky a výuka pravidel kanoistiky.
Místo a termín:Třeštík pod Bumbálkou od 28.1. 09 do 1. 02. 2009 ( na čtvrtek je potřeba omluvit mládež ze školy - zajistí rodiče!,v pátek jsou pololetní prázdniny).
Odjezd z VM od Kauflandu ve dvou skupinách v 16.00 hod a 18 hod, návrat v neděli okolo 14.00 tamtéž.
Ubytování: chata Celnica ve 4-lůžkových pokojích, spacáky nejsou potřeba, cena 125,- Kč na noc (celkem 500/4 noci), členové SCM sleva na ubytování 300,-
Stravování: na středu večer vzít jídlo vlastní v přiměřeném množství, dál pak společné vaření (4x snídaně, 4x oběd, 3 večeře, celodenně k dispozici čaj) - cena 300,- Kč (sleva na jídlo 100,- Kč pro předžáky, předžačky a mladší žáky).
POZOR!!!Ve čtvrtek proběhne soutěž o "NEJLEPŠÍ BUCHTU NA TŘEŠTÍKU"! Věříme, že se všichni rádi zúčastní s dovezeným vlastním, maminčiným ,babiččiným, tatínkovým či jiným výtvorem!!!
Doprava: pro mládež zdarma tam i zpět mikrobusem-hradí trenér (ostatní se dopraví po vlastní ose za vlastní :-)
Celková cena soustředění: 800,- Kč. (event. 700,-při výše uvedené slevě na jídle)
Přímo u chaty je i lyžařský vlek. Jízdy na vleku si hradí každý sám /cca 15 Kč za jednu jízdu/, doporučujeme 200 – 300 Kč, není podmínkou!
Sebou: přezůvky, odpovídající turistické a zimní oblečení (na běžkování spíše lehčí bundu-a více spodních vrstev, péřovka není vhodná), 2x rukavice, obvyklé osobní věci a hygienické potřeby, průkazku zdr. pojišťovny, hudební nástroje, společenské hry a učebnice angličtiny, matiky aj.J
Vybavení: běžky jsou povinnéJ! (Sjezdové lyže, snowboardy,sáňky a "lopaty" jsou jen doplňkové a povinné nejsou). Vlastní vosky sebou!!!
Oddíl běžky ve svém inventáři nemá a musí si je zajistit proto každý účastník sám. Pokud někdo máte doma nadbytečné běžecké vybavení, nabídněte prosím k půjčení svým kamarádům z oddílu. Jen ve zcela výjimečných případech se pokusíme zajistit jinak (je nutné nahlásit výšku a číslo bot)
Závazné přihlášky s částkou 800,-(700) Kč předejte nejpozději do 22.1.2009
na tréninku nebo doručte jakkoli někomu z Fuskových.
S pozdravem Sportu zdar - a turistické kanoistice na běžkách Jobzvlášť!
www.kanoevalmez.pise.cz Radomír Fusek st..
Jméno, příjmení:
Bydliště:
Pojišťovna: Telefon rodičů:
Potvrzuji, že můj syn/dcera/ nemá před nástupem soustředění žádné závažné zdravotní potíže a omezení pro sport a souhlasím, aby se zúčastnil zimního soustředění. Podpis rodičů:
Potřebuji běžky a boty (výška......., číslo bot........)