...tak to je fakt. Jenže k čemu je, že jsou tělo i duše zdrávy, když se sebou nejsou spokojeni? No k vzteku, k ničemu jinýmu.Takže naivně si myslet, že když budeme v pořádku a celkem zdraví fyzicky, tak psychicky pak taky. Dokud s tím naše makovinka nebude souhlasit a bude nám i dál cpát že se cítíme blbě, je nám zdraví(ať už jakékoliv) v podstatě na prd.

Zkrátka a dobře, kromě práce na celkovém zdraví fyzickém i psychickém-terapie, léky, uklidňující cvičení apod.-je třeba si každou svojí zdravou část oblíbit. A ty ostatní uzdravit a pak oblíbit taky.

Takže: Lekce1-Buď spokojen/a sám/a se sebou

Najdi si na sobě(ideálně na obličeji) něco co se ti líbí(nebo aspoň někdy líbilo). Pokud se Ti nelíbí nic, vyber si cokoliv(oči, vlasy, uši, .....jak je libo).No a tomu pár dní          věnuj zvláštní péči a pozornost a v duchu si říkej(mám hezký vlasy, nos, oči,......zkrátka to, co jste si vybrali). Brzy se budete cítit o něco líp. Fakt to funguje(vyzkoušeno na sobě)................................................................pokračování příště.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Ano, tohle je část mého( osobně sestaveného) boje s depkou.Když se budu mít ráda a bude mi fajn, tak se tý potvoře u mě líbit nebude a pomašíruje jinam.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Dodatek: chystám rozšíření galerky (pár fotek už mám připravených), ale nějak mi zlobí PC(byla bouřka a hnusně, tak počkáme jastli se to nezklidní a kdyžtak povoláme "strejdy "odborníky). No a pak tam ty photos nacpu.Zatím píšu u ségry a tady moc času na kašpaření s galerkou neni(navíc maj úplně jinej počítač(no lepší, no).Ale až vyhraju ve sportce,.........................................................................