| Snídane | Activia |
| Svačina | Banán, raciolky |
| Oběd | Kuřecí řízek krokety ( 5 kusů kroket ) |
| Svačina | - |
| Večeře | - |
| Pití | 4 álky zeleného čaje ( cca 1l ) 3 sklenice vody |
| Pohyb | 15min rychlochůze s občasnym během + sklapovačky |
| Beauty | Maska na tělo ( lečivé bahno v tubě :D ) |