1.října
1. 10 2010 | 19.54
Snídaně
-
Svačina
-
Obed
Zelenivový salat s dýňovími semínky
Svačina
-
Večeře
Jeden kendlík namočeny v gulaši
Pití
Zeleny čaj 3 šálky, voda neperlivá. Celkem 1,5 l
Pohyb
Série cviku 10 minut , procházka se psem hodinová