Rychlé ovocné smoothie

12. 04 2015 | 14.00

14.26Jaro se konečně začalo trochu projevovat, tak proč ho nepřivítat lahodným ovocným smoothiem! Stačí vám je pár ingrediencí.

Potřebovat tedy budeme:
1 hrnek (kokosového) mléka
1 hrnek nakrájených jahod
1 hrnek nakrájeného ananasu
1 banán

A postup? Ten si asi všichni dokážete odvodit. Vše nakrájíme, hodíme do mixéru, zalijeme mlékem a rozmixujeme. Podle chuti můžeme přidat trošku moučkového cukru, aby to bylo sladší.

 Dejte si ale pozor na ananas. může způsobit, že bude smoothie trochu hořké. Můžete ho klidně i vynechat, nebo něčím nahradit. Myslím, že do smoothie se dá dát cokoliv. Ráda bych si udělala nějaké ve stylu jahody a lesní plody, ale bohužel na to zatím nejsou suroviny. 

Jinak když jsem to dala vychladit do ledničky, docela to zhoustlo. Takže pokud chcete nápoj víc tekutý, doporučuju přidat mléko navíc.

 

 

 

 14.27  14.28 

14.29 14.30