Na každou delší cestu si s sebou musíte vzít lékárničku.

Lékárnička, kterou vám nabízím, se skládá z univerzálních a maximálně účinných léků s minimem vedlejších účinků. S její pomocí úspěšně zažehnáte většinu běžných zdravotních problémů a chorob, stejně tak s ní můžete poskytnout první pomoc. Byla sestavena původně pro moje účely. Nemá sice dobrozdání žádného odborníka, nicméně se mnohokrát osvědčila. Jaké je její složení?

• trojcípý šátek, dvě velká obinadla, jedno malé, stahovací punčocha na kotník - to je snad jasné - k fixování různých pohmožděnin a podobně
• Paralen, Diazepam, teploměr - Paralen používat až při t>38,5°C; Diazepam dětem proti křečím
• Tea tree oil - nejsilnější přírodní antiseptikum, proniká do hloubky a nepoškozuje tkáň, zklidňuje, má mírně anestetické účinky, urychluje hojení, hodí se i k léčení plísňových onemocnění, po bodnutí hmyzem,... ; nechci nikomu dělat reklamu, ale doporučuji olej od firmy Australian bodycare - 100% čistý, zastudena lisovaný, v nejlepší kvalitě => s největší účinností
• Propolisová tinktura - široké spektrum použití - dezinfekce (vnější, ale můžete i přidat do nápoje, např. při bolesti krku), při bolesti ucha (počínající zánět) - nakapat, lehnout si a nechat 5 minut účinkovat, při bolesti všeho možného - dezinfekce a mírné anestetikum, k masáži dásní proti krvácení, proti zubnímu kazu; aktivuje přirozenou obranyschopnost organismu, urychluje hojení; vážně to funguje na všechno možné; je ale bezpodmínečně potřeba provést test citlivosti, někteří lidé jsou na včelí produkty alergičtí
• Betadine mast - při hnisavých zraněních
• Mykoseptin - mast proti plísňovým onemocněním
• Smecta - čistí trávicí ústrojí, možno použít prakticky při každém infekčním onemocnění
• vápník v šumivých tabletách, Zyrtec - zpomaluje a zmírňuje alergickou reakci (Zyrtec = Zodac = Flonidan = ... všechno je to ten samý lék, akorát od různých výrobců)
• rehydratační nápoj v prášku - při úpalu, úžehu, průjmu nebo zvracení
• Bambucké máslo eukalyptový balzám - 100% bio bambucké máslo se hodí k ošetření suché kůže, drobných popálenin a kůže spálené od slunce. Výhodou je přídavek eukalyptu, díky kterému má máslo také antiseptické účinky, máslo tak využijete i při bodnutí hmyzem, dýchacích potížích, bolestech hlavy, namožených svalech a pohmožděninách.
• krém na opalování - SPF 30, s UVA i UVB ochranou, voděodolný
• vata, náplasti - prodyšné i voděodolné + na puchýře
• tablety/set na čištění vody
• resuscitační rouška, tlakový obvaz, chirurgické rukavice, čepel skalpele, pinzeta, nůžky - pro první pomoc a čištění ran (od kamínků,...)
• dále si doplňte vlastní léky, které potřebujete
• není od věci vzít si ještě repelent a kyslík (u nás se vyrábí např. Oxyfit)

Pro kratší výlety a každodenní použití vám postačí KPZ (více v článku KPZ), k přežití jako takovému se vám bude kromě lékárničky hodit ještě survival set.