Myšlení je matkou činu

"Myšlenka je nad vším"

Tato věta je ve všech směrech pravdivá. Vždy když jsme vynalezli letadlo či šicí stroj, vždy byla nejprve silná touha, myšlenka na danou věc. Pak práce a vytrvalost a letadlo či šicí stroj byl na světě.

Se změnou životního stylu a stravování je to stejné. Rozhodující jsou myšlenky. Myšlenky, které se nám honí hlavou 24 hodin denně. Myšlenky, o kterých říkáme, že se tam tvoří samy. Většina myšlenek naskakuje do hlavy sama, zakódovaná kdysi dávno v myslích rodičů, prarodičů. Přešly výchovou do našich hlav a tváří se, že tak to musí být, tak je to správně.

Ten kdo si něco myslí, tedy tvoří myšlenku, jsme my sami.

Sami určujeme, co si máme myslet a na co a jak myslet.

Je to velmi tvrdá práce začít ovládat své vlastní myšlenky.

Rozhodnout se zda změna je něco strašného nebo jen výzva k dalšímu dobrodružství.

Vnímat sklenici poloplnou nebo skoro prázdnou.

Myšlenky změnit tak, aby nás na naší cestě podporovaly je velmi důležité.

Pomůže nám práce s afirmacemi/ krátkými pozitivními větami/, meditace.