Jídelníček snídaní

Co si dát na snídani, rychle a jinak. Než se stačíte umýt a obléci se, tak se na sporáku uvaří čerstvá polévka či kaše. Já jsem si oblíbila ranní polévky. Můžete si, ale dopřát i kaši. Tady uvádím jen pár možností. 

 

Jaro

 

Bylinková polévka s ovesnými vločkami

Ovesná kaše s kousky mrkve a křupavým celerem

 

 

Léto

 

Špenátová polévka s čtverečky opečené polenty

Zeleninová miska s polentovými krutóny

 

 

Pozdní léto

 

Mrkvová polévka s bílým tofu

Jáhlová kaše s meruňkami

 

 

Podzim

 

Dýňová polévka s chilli a mandlemi

Rýžová kaše s cibulkou a kadeřávkem

 

 

Zima

 

Polévka z červené řepy s nočky z kořenové zeleniny a špaldy

Pohanková kaše s česnekem a dušenou zeleninou