Suroviny:

• 6 plátků žitného křupavého chleba
  
• 2 jablka
  
• pár mrkví
  
• trochu dužiny z řepy (12 h naložené ve vodě)
  
• ovesné vločky
• voda

Postup:

Všechno smíchej dohromady, až získáš směs. Vzniklou směsí potři žitný chleba a ozdob trochou salátu.