- Úzkost je zde od pradávna, nemáme ji rádi. Děláme vše pro to, abychom dosáhli jistoty a bezpečí.

- Hluboká pravda o životě: nemáme v životě žádnou jistotu, nevíme nic, co bude.

- Otázka: Jak najít jistotu v životě? Kdo mi ji dá?

- Odpověď: nedala nám ji ani magie, ani mytologie, alchymie či filozofie, mystika ani křesťanství. Ani věda nám nedala pocit bezpečí a jistoty. Nezbavila nás úzkosti... Musíme jí čelit sami.

- Zkušenost je největší učitel, učitel všech učitelů... je nepřenosná.

- Není nic, co se nedá odpustit. Jen někteří to neumí - nedokážou.

- Odpustit svým rodičům.

- Odpustit sám sobě.

- Odpustit svým dětem.

- Odpustit "bohu", že se neukázal, že nezasáhl, že mě "v tom" nechal, že nechal svět takový, jaký je.

- Odpustit světu.

- Jsme ve skutečnosti osamělé bytosti, někteří z nás svou osamělost překrývají láskou a pomocí.