Müsli muffiny s mascarpone

16. 12 2024 | 08.02

 Tajemství tohoto dezertu je ve správné kombinaci surovin a skvěle dochuceném krému z mascarpone. Muffiny jsou zkrátka jistota. Zkuste tyhle.

 

 

 Proteinové müsli s ovocem smícháme s arašídovým máslem, vejcem a xylitolem. 
  1. Směs necháme chvilku odstát – nasáknout.
  2. Připravíme si krém z mascarpone: Smícháme mascarpone s vejcem a čekankovým sirupem.
  3. Do formy na muffiny si dáme papírové košíčky a plníme müsli směsí, půl lžičkou džemu, mascarpone krémem.
  4. Muffiny posypeme drcenými kakaovými boby.
  5. Pečeme v troubě na 175 stupňů cca 30–40 minut.     
  6.  
    Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: 1 174 kJ/281 kcal
    Bílkoviny 7,4 g
    Sacharidy 7,4 g
    Tuky 23,5 g
    Vláknina 4,5 g

 

  1. Recept na KetoDiet müsli muffiny s mascarpone

  2.  
  3.