Květy této nenápadné, ale přitom velmi hezké rostliny, obsahují saponiny, silice, třísloviny, flavonoidy, vitamíny (převažuje C) a minerály (významně je zastoupen draslík, vápník, fosfor a hořčík). Všechny tyto látky dohromady vytváří docela účinnou kombinaci, která působí proti zánětům a dokáže pomoci v odkašlávání. Tradičně se chudobka používala při různých onemocněních horních cest dýchacích (obzvláště při problémech s průduškami) a také proti kvasinkám Candida. Lidová medicína doporučuje sedmikrásku také k odstranění nadměrného množství kyseliny močové z těla, což mohou ocenit všichni, které trápí dna. Bylinku můžeme sbírat od dubna do srpna.

• Pomáhá zvýšit proces látkové výměny v játrech.
• Doporučuje se při onemocnění žlučníku.
• Přispívá k léčbě zánětlivých chorob dýchacích cest.
• Léčí záněty v krku a dásní.
• Využívá se na špatně se hojící rány či vředy.
• Vhodná jako přísada do koupelí nebo jako odvar na obklady.

A co se dá ze sedmikrásek vytvořit za léčiva  v domácích podmínkách? Základem je samozřejmě úplně jednoduchý čaj, který může pomoci při suchém kašli a doporučuje se také při detoxikaci organismu, při problémech s metabolismem nebo jako močopudný prostředek. Jednu lžíci usušených květů (a nebo dvě lžíce čerstvých) zalijeme čtvrt litrem vroucí vody a následně necháme deset minut louhovat. Podává se pak třikrát denně po jednom šálku. Pro zesílení účinku při nachlazeních ji můžeme samozřejmě mírně osladit medem.