Zatímco úžeh je přímou reakcí na opalování a dlouhý pobyt na slunci, úpal se sluncem vůbec souviset nemusí. "Pokud za problémy může kombinace pobytu v horkém, nevětraném prostředí s vysokou vlhkostí a nedostatkem tekutin, jedná se o úpal, tedy přehřátí organismu. Je-li příčinou pobyt na přímém slunci, jde o sluneční úžeh, tedy přehřátí mozku," vysvětluje lékárnice PharmDr. Ivana Lánová.

Příznaky úpalu a úžehu

Jsou si velmi podobné, zejména v těch lehčích případech. Člověk se cítí unavený, stěžuje si na bolest hlavy, nevolnost, mohou se přidat i zvracení a zvýšená teplota. V těžších případech se u úpalu můžou objevit i zmatenost, zrychlené dýchání a křeče. Úžeh zase může provázet i ztuhnutí šíje. Rozeznat tyto problémy vám pomůže stav pokožky. Je-li opálená, nebo dokonce spálená, jde spíše o úžeh. V každém případě je organismus dehydratovaný, chybí mu minerály a bojuje se špatnou termoregulací.