Dub je mohutný a majestátný strom plný síly a energie. Je hojně rozšířen téměř po celé Evropě. Dožívá se úctyhodného věku, někdy i tisíce let. V léčitelství se používají listy, plody (žaludy), ale největší význam má jeho kůra, která obsahuje nejvíce účinných látek. Dubová kůra a její léčivé účinky se používají k léčení mnoha neduhů již odnepaměti všude tam, kde chceme využít jejích dezinfekčních, svíravých a stahujících účinků.

 Dubová kůra a její léčivé účinky

K nejdůležitějším látkám obsaženým v dubové kůře patří třísloviny, katechiny, kyselina ellagová (kterou rostliny převádějí do formy taninu) a další látky. Dubová kůra se používá ve formě odvaru, nálevu někdy i tinktury. Oblíbeným a osvědčeným prostředkem je gel z dubové kůry, který běžně dostaneme v každé lékárně.

Vnitřní účinky

Vnitřní užívání dubové kůry není již dnes tak obvyklé jako dříve. Nálev, odvar nebo lihový výtažek (tinktura) se podával například při krvácení v trávicím traktu nebo pro zmírnění menstruačního krvácení. Jeho dezinfekční účinky se využívaly při průjmových onemocněních, žaludečních a střevních katarech, otravě jídlem, někdy i na záněty ledvin a při žloutence. Jako kloktadlo lze odvar užívat při zánětu mandlí.

Zevní účinky

Dnes jsou dubová kůra a její léčivé účinky užívány zejména zevně. Účinně hojí kožní záněty, napomáhá k reparaci a regeneraci pokožky a tlumí a zastavuje krvácení. Hojivé účinky dubové kůry se užívají zejména na hemeroidy, špatně se hojící a zanícené rány, otoky, omrzliny, drobnější popáleniny (i po slunění), na suchou a rozpraskanou pokožku a při nadměrném pocení nohou. Léčí také plísňové infekce, vředy, stahuje póry, takže je vhodná i při akné. Podílí se velmi dobře na zmírnění akutních i dlouhodobých potíží.

Odvar a nálev z dubové kůry k zevnímu použití
Odvar připravíme z jedné lžíce sušené dubové kůry, kterou zalijeme 1 l vody, přivedeme k varu, povaříme 10 minut, 15 minut ještě necháme louhovat a slijeme. Používáme k omývání postižených míst.

Nálev připravíme ze 2 lžic dubové kůry, kterou zalijeme 1/2 l vroucí vody, necháme 25 minut louhovat a slijeme. Používáme několikrát denně k výplachům a na obklady.

Nálev i odvar připravujeme vždy čerstvý, před aplikací. Používáme především při léčbě hemeroidů, různých ekzémů a při nadměrném pocení nohou.

Nežádoucí účinky

Tak jako většina léčivých bylin má i dubová kůra své vedlejší účinky. Při nadměrném nebo dlouhodobém vnitřním užívání může způsobit nevolnost, zvracení nebo zácpu. Pozor se musí dát také na alergické reakce.

Sběr a sušení dubové kůry

Nejčastěji se používá mladá dubová kůru z dubu letního, respektive z jeho větví a tenkých dubových kmínků, do síly asi O,5 cm. Sbíráme ji v březnu až dubnu. Kůra se na větvi podélně nařízne a opatrně odloupne. Suší se rozložená v tenkých, načechraných vrstvách na slunci nebo umělým teplem do teploty 45 stupňů. Dobře usušená kůra by se měla kroutit do ruliček a snadno lámat. Zvrchu by měla mít šedohnědou barvu, uvnitř červenohnědou. Seschne se asi v poměru 3 : 1.