Lupy jsou v podstatě šupinky odumřelé kůže na vlasové pokožce a jejich přítomnost může signalizovat problémy, jako je přesušená vlasová pokožka, používání nevhodné vlasové kosmetiky nebo nedostatek důležitých vitaminů a minerálů. Vznikají ale i normální obnovou kůže, kdy se jednoduše obnovuje vrchní vrstva pokožky, přičemž staré buňky odumírají. Běžně si lupů vůbec nevšimnete, protože se jich zbavíte během mytí vlasů.
 
Rozeznávají se dva druhy lupů: suché a mastné.

• Suché lupy
  Suché lupy jsou drobnější a padají ve větším množství zejména na ramena. Poznáte je ale i podle toho, že pokožka hlavy je suchá, svědí, je podrážděná, dehydrovaná, ale jinak nejeví známky zánětu – není zarudlá. Suché lupy se objeví jako následek nějaké chyby v péči o vlasy. Často bývají lupy problémem v zimě a zjara, přičemžv létě dochází ke zlepšení stavu.
• Mastné lupy
  Mastné lupy jsou výrazně větší a tmavší než ty suché, šupinky kůže tvoří větší vločky. Pokožka na hlavě je zarudlá, svědí a nutí ke škrábání, což problémy ještě zhoršuje. Mastné lupy se zánětlivými projevy na kůži jsou příznakem onemocnění, které se nazývá seboroická dermatitida, jejíž příčinou je přemnožení kvasinek rodu Malassezia, které přirozeně osidlují pokožku hlavy. Pokud vás tyto lupy trápí dlouhodobě a klasické šampony nezabírají, poraďte se s odborníkem, dermatologem nebo trichologem.

 Hlavní příčinou lupů jsou kvasinky, které se na hlavě běžně vyskytují. Když se zvýší produkce kožního mazu, začnou se rychleji množit a dráždit vlasovou pokožku. To vede ke zrychlené obnově buněk kůže hlavy a k tvorbě lupů ve vlasech, již často provází i svědění hlavy. Na vznik lupů má ale vliv i nadměrné kartáčování vlasů, nedostatek vitaminů a minerálů, prudké změny teplot, stres, špatná vlasová péče, časté mytí vlasů či kožní onemocnění a další.

Jakmile zjistíte příčinu, máte velkou šanci, že se vám podaří se lupů zbavit. V případě těžších kožních onemocnění vše konzultujte s dermatologem, u lehčích, přechodných stavů si poradíte sami. Abyste se lupů zbavili, potřebujete obnovit pH vlasové pokožky a zabránit přemnožení mikroorganismů.
 

1. Zvolte správnou kosmetiku

Spolehněte se na osvědčené produkty vlasové kosmetiky, jakými jsou speciální šampony proti lupům. Vybírejte ty, které obsahují pyrithion zinku nebo octopirox. To jsou látky, které zabraňují množení kvasinek a bakterií na kůži hlavy. Účinný je Cannaderm Capillus šampon seborea , jehož vysoce intenzivní receptura efektivně odstraňuje lupy už od prvního použití. Obecně se vyvarujte přípravků, které jsou parfémované a mohou vlasovou pokožku dráždit a stav zhoršovat.

Tvorbu lupů snižuje i pravidelné používání vlasové vody.